<center id="6gmaw"></center>
<optgroup id="6gmaw"><small id="6gmaw"></small></optgroup><center id="6gmaw"></center><optgroup id="6gmaw"><div id="6gmaw"></div></optgroup>
<optgroup id="6gmaw"></optgroup><optgroup id="6gmaw"><small id="6gmaw"></small></optgroup>
<optgroup id="6gmaw"><div id="6gmaw"></div></optgroup>
食品行業知識資料網站
用戶中心
行業資料 實用資料 質量管理 健康生活 經營管理 最新資料
關鍵詞:
站點位置: 首頁 > 知識資料 > 健康生活 > 養生攻略 > 食療養生 > 正文 【設置字號: 【手機閱讀】

老年人血壓高的13個降壓食療方

時間:2015-5-25 15:05:00 來源:食品科技網

1、燉海參

水發海參30g,加水適量,文火燉爛,加入適量冰糖融化后食有。

木耳

2、燉木耳

白木耳或黑木耳10g,水發后洗凈,加水適量,文火燒爛后加適量冰糖每晚服用。

3、天麻燉雞蛋

天麻9g,煎1小時后,棄渣,加雞蛋2枚同煮,熟后服食。

4、醋泡花生米

選帶紅衣花生米250g,加米醋適量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。

5、蒜香茄子

茄子1根,洗凈、切開,置于碗內,直接放入蒸籠中蒸20分鐘至熟爛,然后用手撕成條狀,加鹽、蒜泥、醋和香油涼拌食用。

6、涼拌芹菜

芹菜洗凈、切絲,放入沸水鍋中燙一下立即撈出。姜末、醋、味精、鹽各適量,放入碗中調成汁,倒在芹菜絲上,澆上香油,拌勻即可食用。

7、香菇湯

鮮香菇10個,加水小火煮15分鐘,加少許鹽調味。早晨空腹適量飲用此湯,有助于減肥,能消除過多的脂肪。


相關搜索: 降血壓 食療 高血壓
查看版權聲明 責任編輯:Techoo-5
文章相關:
提意見或留言(需要審核后顯示) 查看 進入論壇交流
表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
請尊重網上道德,遵守中華人民共和國各項有關法律法規
 熱門圖片新聞
  • 160元一公斤!南京“天價”香椿芽搶先上市
  • 番茄比雞蛋貴!昆明市場上番茄零售價格上漲
  • 火鍋里的肉丸子都是肉嗎?事實不是你想像的!
  • 雞架泥槽頭肉入餡 這樣的低價水餃你敢吃嗎
  • 258元買4斤榴蓮僅有3小塊,商家稱“開榴蓮就像開盲盒”,如此外賣合理嗎?
  • 160元一公斤!南京“天價”香椿芽搶先上市
  • 番茄比雞蛋貴!昆明市場上番茄零售價格上漲
  • 火鍋里的肉丸子都是肉嗎?事實不是你想像的!
  • 雞架泥槽頭肉入餡 這樣的低價水餃你敢吃嗎
  • 258元買4斤榴蓮僅有3小塊,商家稱“開榴蓮就像開盲盒”,如此外賣合理嗎?
  • 縮略圖
  • 縮略圖
  • 縮略圖
  • 縮略圖
  • 縮略圖
国产学生专区在线视频
<center id="6gmaw"></center>
<optgroup id="6gmaw"><small id="6gmaw"></small></optgroup><center id="6gmaw"></center><optgroup id="6gmaw"><div id="6gmaw"></div></optgroup>
<optgroup id="6gmaw"></optgroup><optgroup id="6gmaw"><small id="6gmaw"></small></optgroup>
<optgroup id="6gmaw"><div id="6gmaw"></div></optgroup>